Football - Speed & Agility

تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می‌رسد

شما

اینجا هستید تا در فوتبال بهتر شوید.

چه گیرنده باشید، چه در حال دویدن، چه کارمند خط -

سرعت بیشترین اهمیت را دارد

. این برنامه شامل پیشرفته ترین تمرینات سرعت و چابکی فوتبال است که توسط بازیکنان حرفه ای و دانشگاهی استفاده می شود.

ماهیچه ها را توسعه دهید تا متحرک تر شوید، در میدان باز شتاب بگیرید و حرکت پا را بهبود بخشید.

انواع تمرین‌ها و تمرین‌هایی که در این برنامه استفاده می‌کنید روی شما کار می‌کنند:

- چابکی

- سرعت

- قابلیت انفجار

- قدرت

- پا زدن

- سرعت

- سرعت جانبی

- قابلیت پرش

همچنین شامل - افزایش:

- زمان داش 40 یارد

- زمان شاتل

بازیکنان حرفه ای برتر فوتبال از این تمرینات برای آماده شدن برای کمباین استفاده می کنند تا به یک مزیت برسند و بازی خود را به سطح بعدی برسانند. وقتی بتوانید سریعتر بدوید و نسبت به حریف خود سریعتر باشید، فوتبال بسیار آسان تر می شود.

علاوه بر تمرینات هفتگی خود، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از دی جی و مربیان فوق العاده انگیزه دهنده را ترکیب می کند تا شما را در انجام تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

• تمرینات سفارشی شده برای شما هر هفته طراحی شده است.

• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.

• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.

سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy